Tendencia «No Fap»: un riesgo para la salud, según estudio

¿Qué es la comunidad NoFap?

La comunidad No Fap, compuesta principalmente por hombres en Reddit, se dedica a abstenerse de masturbarse y ayudar a otros a hacer lo mismo. A pesar de afirmaciones dudosas sobre los beneficios para la salud, un estudio reciente muestra que la participación en la comunidad y la creencia de que ayuda pueden llevar a un aumento de la ansiedad, la depresión y la disfunción eréctil.

Un sector de la comunidad NoFap es el “Reboot” o»reinicio», que implica abstenerse de masturbarse y/o consumir contenido para adultos para tratar lo que los autores del estudio consideran un diagnóstico no reconocido de «adicción a la pornografía». Sin embargo, el estudio encontró que los participantes en la comunidad rara vez buscan ayuda para esta adicción percibida en otras fuentes.

Los autores del estudio señalan que investigaciones previas han demostrado que la comunidad NoFap es predominantemente masculina, conservadora y promueve la misoginia y la homofobia. También descubrieron que la comunidad es un objetivo de reclutamiento para supremacistas blancos debido a una falsa teoría conspirativa de que las personas judías controlan la industria del contenido para adultos para promover la mezcla de razas.

“NoFap” o ”Reboot” ¿Realmente funcionan?

La respuesta es no. En una encuesta realizada a 587 hombres que participaron en programas de «reinicio», los investigadores encontraron que el 28,9 por ciento de los encuestados «informaron que su fracaso más reciente para mantener/alcanzar la meta de abstinencia del reinicio les hizo sentir Depresión y ganas de autolesionarse».

Esto es particularmente alarmante, señalan los autores, dado que los «tratamientos de reinicio o No Fap» a menudo son proporcionados por «coaches» no capacitados en estos foros. «Los entrenadores y comunidades de reinicio no tienen ni la capacitación ni la autoridad para responder adecuadamente a los informes de autolesiones», escriben.

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Los investigadores comparan estos foros con enfermedades iatrogénicas (enfermedades causadas por intervenciones médicas), ya que aquellos que estaban más involucrados con los foros informaron mayores niveles de depresión actual, ansiedad, disfunción eréctil y pensamientos de autolesiones.

El equipo argumenta que debido a la alta tasa de daño causado por el No fap y Reboot, no se debería hacer ninguna inversión adicional en el desarrollo de programas similares para personas que creen estar adictas al contenido para adultos.

«Al evaluar cualquier tratamiento, es importante considerar la tasa de recuperación espontánea del comportamiento problemático»

Escribe el equipo en su discusión.

«En un estudio que siguió a una gran muestra de individuos seleccionados al azar durante cinco años, el 95% de los hombres que informaron preocupaciones sobre el contenido para adultos al inicio se recuperaron espontáneamente dentro de cinco años».

«Aunque algunos han abogado por la investigación sobre la abstinencia, seguir gastando recursos limitados de investigación en ensayos clínicos para desarrollar programas de reinicio de abstinencia ahora parece ser un desperdicio, especialmente dada la tasa de recuperación espontánea».

El equipo enfatiza que las terapias alternativas dirigidas a reducir la culpa y la vergüenza después del abuso del contenido para adultos en pacientes adictos han sido más exitosas en mejorar el bienestar de los pacientes.

Nota importante: Si tienes alguna duda sobre la adicción a la pornografía consulta a un profesional de la salud

Fuente: iflscience